Banyak hikmah yang didapat dari sholat
termasuk terpeliharanya kesehatan. Setap gerakan dalam sholat merupakan terapi
yang sangat bermanfaat bagi tubuh manusia.
Prof. Dr. Hembing Wijayakusuma dalam
bukunya Hikmah Sholat untuk Kesehatan dan
Pengobatan bahwa gerakan dalam sholat merupakan cara untuk memperoleh
kesehatan dalam arti seluas-luasnya.
Dalam sholat banyak sekali titik akupuntur
di tubuh manusia yang mendapat stimulasi serta tekanan sehingga dapat
memperlancar peredaran darah, mencegah timbulnya penyakit bahkan menjadi obat
bagi organ tubuh yang telah terserang oleh penyakit.
Pada saat berdiri
Pada saat kita berdiri tegak, seluruh
syaraf menjadi satu titik yang berpusat pada otak. Posisi ini me-redistribusi
beban tubuh sama rata pada kedua kaki sehingga tubuh merasa terbebas dari beban
berat. Posisi punggung yang lurus dapat memperbaiki postur tubuh.
Posisi tanagn setelah takbir dan kedua tangan dilipat
untuk diletakkan diatas pusar dari segi kesehatan merupakan sikap istirahat
yang baik. Sendi siku dan pergelangan tangan akan beristirahat dan memudahkan
relaksasi. Aliran darah kembali ke jantung, serta produksi getah bening dan
jaringan yang berkumpul dalam kantong-kantong kedua persendian itu jadi lebih
baik sehingga terhindar dari penyakit sendi.
Ruku'
Saat ruku dengan meluruskan punggung
sejajar dengan kepala 90° maka otot punggung terrenggang baik sehingga
terhindar dari penyakit yang menyerang tulang belakang dari leher hingga
pinggul. Posisi ini juga mencegah penyempitan dan pengapuran tulang serta
menyembuhkan scoliose (pembengkakan
tulang punggung).
Di bagian belakang punggung terdapat banyak
syaraf yang mengontrol kerja organ dalam tubuh. Gerakan ruku’ merangsang
titik-titik akupuntur yang berhubungan dengan organ-organ seperti limpa,
paru-paru, jantung dan lambung.
Sujud
Aliran darah akan berbalik dan membawa
oksigen yang dibutuhkan jaringan otak. Pada saat oksigen terpenuhi maka
kesegaran akan tercapai. Posisi sujud juga membantu kerja jantung,
menghindarkan mengerutnya dinding pembuluh darah yang dapat mencegah stroke dan
rusaknya jaringan otak sehingga mencegah kepikunan. Efek dari posisi sujud ini
adalah juga :
· Mencegah perbesaran perut di bagian tengah.
· Menambah aliran darah kebagian atas tubuh.
· Membersihkan toksin (racun), mengurangi
tekanan darah tinggi (hipertensi).
· Pada posisi ini semua otot berkontraksi
pembuluh darah arteri, vena serta urat-urat getah bening akan terpijit dan
terurut sehingga peredaran darah dan limfa lancar.
· Menghilangkan egoisme dan kesombongan
karena gerakan ini menunjukkan ketundukan dan kerendahan hati pada Sang Pencipta.
Duduk diantara dua sujud
Pada posisi duduk diantara dua sujud ini
dapat menyembuhkan berbagai penyakit pada daerah anus. Secara khusus efek
terapetik dapat dirasakan pria berusia 40-an yang menderita pembengkakan
kelenjar kelamin sehingga sulit buangair kecil.
Gerakan ini juga akan mengurangi efek racun
pada hati dan merangsang gerakan peristaltic (meremas) usus besar. Posisi ini
juga dapat menghindarkan atau menyembuhkan penyakit syaraf pangkal paha (neuralgia).
Salam
Saat mengucapkan salam, otot bagian leher
digerakkan. Pada bagian ini titik akupuntur ini yang apabila dirangsang dengan
efektif akan menyembuhkan dan mencegah penyakit di bagian leher, amandel,
tenggorokan, pendengaran, hipertensi, asma dan batuk.
Dalam ruas-ruas leher, terdapat
syaraf-syaraf yang menghubungkan otak dengan seluruh bagian tubuh sehingga
sirkulasi darah akan berjalan dengan lancar.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar